Descripción
El glutatión es un protector obligatorio en los suplementos de todos los atletas que se estimulan con esteroides anabólicos.
La mayor protección antioxidante obtenida gracias a suplementos especiales puede mejorar la resistencia, acelerar el índice de recuperación del cuerpo y apoyar la salud del atleta durante la temporada competitiva. Además, se cree que mantener los niveles de glutatión en el cuerpo protege a los atletas de infecciones y enfermedades recurrentes que pueden, de una forma u otra, impedir que los atletas alcancen sus mejores resultados en el entrenamiento y la competencia. Dicha protección se logra gracias a una mejor absorción de nutrientes y aminoácidos en las células, que son importantes para el funcionamiento del sistema inmunológico, en particular, para los linfocitos y fagocitos.
Recomendaciones de uso
El glutatión se vende en forma de cápsulas, tabletas y polvo. Se cree que un cóctel combinado de aminoácidos, que incluye glutatión, L-cisteína, N-acetilcisteína, ácido L-glutámico o glicina, tiene un efecto mucho más efectivo en el cuerpo del atleta, en particular, en los niveles de glutatión, y también lleva un beneficio antioxidante correspondiente, que si el glutatión se toma en su forma pura.
Las dosis suelen ser de 600-1200 mg., dividida en dos recepciones durante el día. La lisis de eritrocitos (hemólisis), que a menudo enfrentan los atletas-corredores, puede reducir el nivel de glutatión que circula en la sangre, por lo tanto, los atletas que enfrentan la dolencia mencionada pueden ayudar significativamente a su cuerpo con la ayuda del uso intravenoso u oral. de glutatión.
Síntomas de deficiencia
Se desconocen los síntomas de la deficiencia de glutatión, pero ciertas condiciones están asociadas con la deficiencia de glutatión, como diabetes, bajo conteo de espermatozoides y enfermedad hepática. En los fumadores empedernidos, se puede observar un nivel reducido de glutatión, ya que una serie de sustancias químicas contenidas en el humo del tabaco aumentan la tasa de absorción de glutatión por parte del cuerpo.
Efectos secundarios y contraindicaciones
Las personas con enfermedades hepáticas y renales deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de glutatión.
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